Lentilles copieuses

Ragoût de lentilles, servi avec du quinoa et des carottes rôties et des pois.
Allergènes
Sans produits laitiers Sans gluten Végétalien
$14.00

Calories 520
Lipides, 15g
- saturés, 2.5g
- + trans, 0g


Glucides, 77g
- Fibres, 15g
- Sucres, 11g


Protéines, 22g
Cholestérol, 0mg
Sodium, 75mg
Potassium, 1300mg
Calcium, 100mg
Fer, 8.5mg

Ingrédients: Grains (quinoa, cuit), Lentilles (bouillies), Carotte (bouillie, égouttée), Sauce tomate (sans sel), Oignon (jaune, sauté), Huile (d'olive, extra vierge), Ail.

Contient: Sulfite

Comment en profiter au mieux:

RÉCHAUFFER

  1. Retirez le couvercle et la tasse à sauce (le cas échéant) et placez le récipient au micro-ondes avec le couvercle légèrement sur le dessus.
  2. Cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 2-3 minutes (le temps peut varier en fonction de la puissance du micro-ondes et de vos préférences).
  3. Retirez le repas, laissez refroidir et dégustez !

COMMENT CONSERVER

  1. Tous les repas sont livrés frais, sans conservateurs et doivent être conservés au réfrigérateur après réception. 
  2. La fraîcheur optimale se situe entre 3 et 4 jours au réfrigérateur et ce repas dure jusqu'à 5 jours.
  3. Nous vous recommandons de manger ce repas frais afin de profiter des ingrédients frais. Toutefois, si vous n’avez pas la possibilité de manger tous vos repas avant la date de péremption, il est également possible de les congeler.