Fresh MTL est bien plus qu’un service de repas préparés. Depuis nos débuts modestes en 2014, nous sommes devenus un bar à jus + cuisine complet apprécié des résidents de Laval et Montréal.
Au fil des ans, nous sommes devenus un véritable lieu de rassemblement où alimentation saine, repas savoureux et service exceptionnel se rencontrent — tout en laissant notre empreinte dans l’histoire culinaire de Laval.

Comment tout a commencé : Une vision devenue réalité

Bien avant l’ouverture de Fresh MTL, notre cofondateur, John Theodoropoulos, se préparait pour sa toute première compétition de culturisme en 2013. Après des mois de discipline et d’entraînement intensif, il remporte la première place dans sa catégorie. Au fil de son parcours, il réalise que la nutrition est tout aussi essentielle que l’exercice pour atteindre une performance optimale.

Mais il découvre aussi le principal obstacle à une vie saine : le temps que prennent les courses, la cuisine et le nettoyage.

Ce défi a fait germer une idée : et s’il existait un moyen de rendre l’alimentation saine plus simple et accessible ?

Ce moment d’inspiration est rapidement devenu une passion partagée entre John et son frère Perry. En 2014, ils lancent Fresh MTL avec une mission claire : offrir des repas frais, savoureux et pratiques aux professionnels occupés, aux adeptes de fitness, et à tous ceux qui veulent adopter un mode de vie plus sain, à Laval et dans tout le Grand Montréal.

Bien plus que des repas préparés

Fresh MTL, c’est plus qu’un simple service de repas. Notre concept complet de bar à jus + cuisine est devenu une référence à Laval et Montréal. Notre succursale de Laval est le cœur de nos opérations, où nous préparons :

• Wraps et salades santé — Idéals pour un lunch rapide ou un souper léger.
• Smoothies et jus frais — Faits à partir de fruits et légumes de haute qualité, souvent locaux.
• Collations nutritives — Parfaites après l’entraînement ou pour combler une petite faim.

Que vous préfériez manger sur place ou emporter une semaine de repas, nous sommes votre destination santé tout-en-un.

La fraîcheur dans chaque bouchée

Nous utilisons uniquement des ingrédients frais et de qualité, souvent issus de producteurs locaux de Laval et de Montréal. Des légumes croquants aux protéines de premier choix, chaque plat que nous servons est pensé pour son goût, sa valeur nutritionnelle et sa fraîcheur.

C’est cette qualité constante qui nous distingue des services de repas traditionnels et qui fait revenir notre clientèle semaine après semaine.

Service traiteur pour entreprises : des repas sains pour toute l’équipe

Notre engagement envers la qualité et la fraîcheur fait également de Fresh MTL un choix privilégié pour les services traiteur en entreprise à Laval et Montréal. Pour vos réunions, événements ou conférences :

• Menus personnalisés — Kéto, végane, sans gluten… on s’adapte à vos besoins.
• Livraison fiable et ponctuelle — Vous pouvez vous concentrer sur l’événement, on s’occupe du reste.
• Options inspirées localement — Impressionnez vos collègues avec des repas colorés et nutritifs.

Apporter des options plus saines en milieu de travail, c’est notre manière de contribuer au bien-être collectif.

L’avenir de Fresh MTL : Toujours frais, toujours en évolution

Chez Fresh MTL, nous sommes enthousiastes à l’idée de poursuivre notre croissance bien au-delà du simple service de repas préparés. Nous nous engageons à offrir des repas frais et de haute qualité, que ce soit à travers notre service de repas préparés, notre restaurant, notre service traiteur ou comme partenaire pour vos événements.
Que ce soit pour un repas santé à emporter, un événement corporatif à organiser ou une commande spéciale à livrer, Fresh MTL est là pour répondre à vos besoins.

Nous nous adaptons constamment afin de proposer davantage d’options de livraison, un menu plus varié, et une expérience client encore plus pratique.
Notre mission demeure la même : offrir des repas frais, savoureux et un service exceptionnel — que ce soit sur place, à emporter ou en service traiteur.

Nous sommes impatients de découvrir ce que l’avenir nous réserve et de continuer à être l’endroit préféré des Lavallois et Lavalloises pour des repas santé, un service traiteur de qualité, et des événements bien nourris.
Ce n’est que le début de l’aventure, et on a hâte de vous montrer ce qui s’en vient !

Découvrez dès aujourd’hui les offres de traiteur et les spéciaux du midi de Fresh MTL

Envie de savourer des repas frais et délicieux qui font de nous l’un des endroits préférés à Laval? Découvrez nos options de traiteur et nos spéciaux du midi dès aujourd’hui, et voyez comment nous pouvons faire de votre prochain événement corporatif ou de votre occasion spéciale un véritable succès culinaire. Visitez notre site web pour en savoir plus sur nos services et pour passer votre commande dès maintenant.

Prêt à rejoindre la famille Fresh MTL? Visitez notre site pour explorer nos forfaits traiteur et nos menus du midi. Ensemble, continuons de redéfinir ce que signifie bien manger, sainement et avec fraîcheur, ici à Laval et Montréal.